Idea MEMO🌻

呼吸

呼吸は生命活動の根幹であり森羅万象の一部である私たちという存在の源の愛の流れそのもの古来からある「祈り」そのものでもある。

実は過去も未来もなく全ては今この瞬間しか存在していません。その「今こここの瞬間」という存在の中心に戻してくれ流のも呼吸。

呼吸法を汎用させることによって私たちのカラダ・ココロ・スピリットの様々な面で分離してしまった天地を繋ぎ、循環を促し

軸を育て、調整・変容・拡張を促し「私」という存在の源と一致して生きることができます。

呼吸の作用

調整・開花・起動・接続・活性・拡張・シフト

・健康・肉体機能全般（自律神経・血行・骨格姿勢・柔軟性・内臓機能・思考制御など）

・スピリチュアル（原理＝意識　感情解放・グラウンディング・感性能力開花・高次意識など）

・表現（軸・明晰性・能力の起動多様化・ダイナミズムの拡張など

調整・開花・起動・接続・活性・拡張・シフト